随着避暑游成为全国游客夏季出行的热门选择，曲靖市凭借夏季平均气温19.7℃的独特气候优势，正加快从“夏季避暑目的地”向“四季旅居康养地”转型。

立足珠江源头得天独厚的自然禀赋，曲靖市以“六条走廊”文旅布局为抓手，将自然风光、历史遗存与地道美食有机融合，吸引越来越多的游客停下脚步，深度感受这座城市的多元魅力。

六条走廊

擦亮曲靖文旅底色

依托丰富、优质的文旅资源，曲靖市统筹打造珠源寻根、世界花园、生命溯源、奇山异水、红色沃土、历史文化“六条走廊”，把散落在全市各地的自然景观、文化遗迹串联起来，推动传统观光游向“沉浸式”全域游升级。

珠源寻根走廊拥有“一水滴三江”的奇异景观，在这里可以探寻珠江的“源头密码”。世界花园走廊一年四季花开不断：春季油菜花绚烂绽放，夏季荷花盛开、荷风送香，秋季漫山万寿菊铺展成金色花海，冬季北美冬青把珠源大地装点得暖意融融。

生命溯源走廊拥有极具科研价值的古生物化石，这里是约4.1亿年前登陆鱼类、人类鱼形祖先的起源地之一，是早期鱼类的分化中心。奇山异水走廊集聚雨碌大地缝、大海草山、尼珠河大峡谷等雄奇景观，山藏奇险，水见灵秀。

红色沃土走廊留存众多红色遗址，这些散落在山河间的“精神坐标”，为当下的奋斗者注入源源不断的前行力量。历史文化走廊承载着厚重的历史文化，爨龙颜碑、爨宝子碑等实物遗存，见证中原文化与西南边疆文化交融共生的历史进程。“六条走廊”，构筑起曲靖市全域旅游的“四梁八柱”。

香引客来

烟火气升腾的“曲靖味道”

除了迷人的风景，地道的美食也是曲靖市吸引游客的“重要砝码”。

蒸饵丝是曲靖人早餐的“标配”。细切的饵丝经甑子蒸制，软糯弹牙，拌上肉酱、花生碎、韭菜，浇一勺油辣子，搭配一碗筒子骨葱花汤，鲜香浓郁，是游客必尝的美味。

沾益辣子鸡是沾益区亮眼的“美食名片”。大块的土鸡肉搭配糍粑辣子，辣味醇厚、香味浓郁。每到夜晚，曲靖外滩烟火气升腾，蒸饵丝、沾益辣子鸡等特色美食散发诱人的香气，吸引大量游客争相品尝。

除了沾益，其他县（市、区）同样拥有代表性美食：会泽白雾凉粉拥有百年历史，是当地人公认的“乡愁味道”；麒麟黑皮子是当地的传统菜肴，属农村宴席“八大碗”之一；宣威火腿、富源酸菜猪脚、陆良板鸭、沾益小粑粑……一地一味，共同构成曲靖的“美食版图”。

从避暑到旅居

打造“慢生活”文旅新体验

19.7℃的清凉夏日，是曲靖文旅的魅力序章，而非最终篇章。如今，越来越多的游客不再满足于短期避暑打卡，而是选择留下来体验曲靖的“慢生活”。

白天，游客穿行在花浪翻涌的峡谷之中，一路饱览青山绿水的秀美风光；傍晚，游客在公园里悠闲漫步，享受茶余饭后的轻松与惬意。春可赏花海，夏可避暑纳凉，秋可观草山云海，冬可体验滑雪乐趣，曲靖的一年四季各有玩法。不少游客把曲靖视为“第二故乡”，让旅居康养成为当地旅游的全新“风向标”。

来到曲靖市，您可以沉浸式游览“六条走廊”、穿梭于市井街巷中品尝地道美食，在如画的山水间和浓浓的烟火气中感受这座城市的独特魅力。

曲靖市“宝藏目的地”清单

曲靖市的魅力，不止于19.7℃的清凉夏日。千年陶瓷古镇、云端草甸、雄奇峡谷、明清古城……多元资源点亮四季文旅体验。以下目的地，适配家庭出游、结伴出游、休闲旅居等多元需求。

●珠江源风景区：

见证“一水滴三江”

国家4A级旅游景区、国家级森林公园，距曲靖城区约1小时车程。

属地：沾益区炎方乡。

游玩体验：观赏“一水滴三江、一脉隔双盘”的地理奇观，登临三江亭远眺群山，森林徒步。

国家4A级旅游景区。

属地：麒麟区沿江街道。

游玩体验：乘乌篷船游千亩荷塘，乘皮划艇游“水上森林迷宫”，沿休闲步道散步。

●麒麟水乡：

千亩荷塘的诗意画卷

国家4A级旅游景区，最高峰牯牛寨海拔4017.3米。

属地：会泽县大海乡。

游玩体验：夏季适合骑马、徒步，观云海、日出，打卡风车天路、滴水岩、牯牛寨观景台；冬季可前往2万余平方米的滑雪场体验滑雪乐趣。

提示：高海拔地区昼夜温差较大，出行前需备好防寒衣物。

●大海草山：

云端的“绿色绒毯”

属地：陆良县马街镇

游玩体验：观赏五颜六色的沙林，打卡“爨王出征”雕塑群、“火焰山”沙丘等影视取景地。

●彩色沙林：

藏在滇东的“大地调色盘”

距曲靖城区3小时左右车程。

属地：宣威市普立乡。

游玩体验：走云端玻璃吊桥、悬崖栈道，乘坐268米高的“青云梯”或是288米高的“扶摇梯”俯瞰峡谷全貌，探访古村落，体验溜索、蹦极等项目。

●尼珠河大峡谷：

雄奇险峻的自然秘境

距曲靖城区40分钟车程。

属地：麒麟区越州镇。

核心看点：其制陶史可追溯至春秋战国时期，宋代开始烧制砖瓦，明清时期发展成为曲靖地区最大的陶瓷集镇。

游玩体验：探访古窑遗址、明清老陶坊，在陶艺工坊拉坯制陶，跟随非遗代表性传承人制作瓦猫，逛文创集市、选购手工陶器。

●潦浒古镇：

窑火不熄的“时光手作馆”

国家历史文化名城，古时“万里京运第一城”。

属地：会泽县。

游玩体验：漫步“九巷十八街”，探访江西会馆、湖广会馆等八大会馆，走进铜匠街了解斑铜制作技艺。

●会泽古城：

明清古建筑“博物馆”

全长12公里，沿河分布数十处瀑布、钙化滩。

属地：罗平县。

游玩体验：竹筏漂流，观赏“一目十滩”景观，走进沿岸布依族村寨感受少数民族风情。

●多依河：

布依风情版“绿野仙踪”